从江老人旅游攻略
黔东南从江地区以其独特的苗族文化和宁静的自然风光，非常适合老年人慢游。以下是专为银发族设计的贴心攻略：
推荐景点
- 加榜梯田：选择观景台平缓区域，欣赏梯田美景，避免陡峭路段，建议清晨或傍晚光线柔和时游览。
- 岜沙苗寨：体验原生态苗族文化，观看民俗表演（如芦笙舞），场地平坦，可安排休息点。
- 都柳江风光：乘船游览江景，行程舒缓，无需步行，适合放松身心。
行程安排
建议3-4天慢游：第一天抵达从江县城，入住舒适酒店；第二天游览加榜梯田（包车直达观景台）；第三天参观岜沙苗寨和文化体验；第四天都柳江游船后返程。每天活动时间控制在4-5小时，中间预留休息。
实用贴士
- 交通：选择包车或旅游专线，减少换乘；景点内以平路为主，避免爬山。
- 住宿：优先选择县城或景区附近有电梯、医疗支持的酒店。
- 饮食：尝试当地软糯食物如糯米饭、酸汤鱼（免辣），注意饮食清淡。
- 安全：携带常用药品，避开雨季，穿着防滑鞋，随时补充水分。
从江之旅注重休闲与文化，让老人享受一段宁静而充实的时光。